Indiešu padomi un ieteikumi dabiski bieziem, gariem un spīdīgiem matiem

Garie, biezi, veselīgi, mirdzoši mati bez pieaudzēšanas.

Kā pareizi ārstēt matus

Šķiet, ka sievietēm Indijā ir skaistuma noslēpums. Viņiem visiem ir brīnišķīgi biezi, gari un mirdzoši veseli mati, kas, šķiet, pat ir izturīgi pret pelēko nokrāsošanos. Dīvaini, vai ne? Es domāju, ka tas nevar nākt tikai no labiem gēniem un atšķirīga uztura. Tāpēc es veica dažus pētījumus.

Šeit ir daži viņu noslēpumi, kurus jūs, iespējams, jau zināt:

  • Indijas sievietes nemazgā matus katru dienu. Pietiek ar divām līdz trim reizēm nedēļā. Tātad matiem un galvas ādai ir laiks atkārtoti ieziest taukus. Dabiskās smēres ir lieliska jūsu matu aizsardzība pret nelabvēlīgu vides iedarbību, piemēram, pārāk daudz saules, pārāk sausa gaisa, smoga, netīrumiem un putekļiem. Izmēģiniet pats. Vajadzēs kādu laiku, pirms jūs un galvas āda pierod, bet tas ir tā vērts. Jūsu galvas āda būs priecīga arī tad, ja izvairīsities lietot jebkuru fēnu. Ļaujiet galvas ādai un matiem dabiski izžūt gaisā. Jūs varat kādu laiku valkāt dvieli, kas ir apvilkts ap matiem, lai jūsu galva nekļūtu pārāk auksta. Nekad nelietojiet sukas vai ķemmes ar metāla spailēm, gumijas materiālu vai plastmasu. Drīzāk ņemiet koka izstrādājumus. Indijā sievietes neveidos matus stingri vai kukulītos. Viņi sasien matus gadījuma veidā ar brīvu jebkura dabīga materiāla joslu. Parasti viņi nelieto čipšus. Īpašiem notikumiem, protams, nepieciešama īpaša frizūra, taču pat tad jums vajadzētu dot priekšroku darbam ar dabīgiem materiāliem, nevis metālu, plastmasu vai gumijas izstrādājumiem.

Noslēpumi skaistiem gariem un bieziem matiem

  • Es tiešām lasīju daudz skaistumkopšanas padomu par pareizu matu kopšanu, garākām acu skropstām un to, kā mazināt un izvairīties no grumbām. Viena lieta, ko es lasīju, ir mēness kalendāra izmantošana jūsu skaistumkopšanas un labsajūtas dienās. Labākais laiks jūsu matu kopšanai ir dienas ar mēness leo un jaunava. Tas nozīmē, ka jums ir laika logs apmēram 4 dienas katru mēnesi, kas ir labākais laiks, lai dotos pie sava friziera, lai iegūtu jaunu matu griezumu, izliektu stilu vai krāsotu matus. Jums tas varētu šķist smieklīgi, taču tas nemaksā ne santīma, tāpēc ir vērts izmēģināt. Manā gadījumā tam vajadzēja 2 vai 3 mēnešus - bet tad es saņēmu komplimentus no cilvēkiem, kuri es nekad negaidīju, ka viņi mani vai matus pamanīs. Ieteicamas ir arī dažas aptieku vitamīnu tabletes matiem. Tie parasti satur dažādus vitamīnus, kā arī folātu, cinku un dažus citus produktus. Noderīgs turklāt, protams, ir pareizais uzturs. Ja jūs ēdat burgerus, frī kartupeļus un citu nevēlamo ēdienu vairāk nekā vienu reizi mēnesī, jums tas patiešām būtu jāpārdomā. Vislabākie jūsu matu atbalstītāji, lai tie ilgāk augtu un kļūtu biezāki un spīdīgāki, ir dārzeņi, daudz ūdens, salāti un: rieksti! Indijas sievietes matu kopšanai izmanto noteiktas eļļas. Viņi kokosriekstu eļļu stundām ilgi ievietoja matos, pirms viņi to atkal mazgā. Tas ir kā maska. Pēc šīs eļļas maskas jūsu mati tiks aizsargāti un spīdēs pēc tam, kad tos būsit mazgājis ar maigu šampūnu. Jūs to varētu izmēģināt arī ar olīveļļu - jautājums, kura aromāts jums patīk. Visbeidzot, domājiet par savu dzīvesveidu. Tas nozīmē, ka jūs zināt, ka ikdienas stress un steiga atspoguļosies šādi: Jūs izskatās noguris, āda izskatās pelēka, ap acīm ir dziļi tumši apļi un jūtaties izsmelti, noguruši un vāji. Lūdzu, vairāk rūpējies par sevi. Nepieciešams laiks atpūtai. Turieties iekšā, elpojiet dziļi un lēnām, līdz arī jūsu sirds pukst mazliet lēnāk un atvēliet laiku, lai atkal nonāktu līdzsvarā. Lai justos labi, vissvarīgākais ir jūsu visdziļākā līdzsvars. Pilnīga labsajūtas diena nedēļā var radīt brīnumus. Izbaudi to!

Alternatīva eļļas kopšana matiem

Protams, ir produkti, kas ir lieliska alternatīva minētajām eļļas maskām ar olīvu vai kokosriekstu eļļu. Bet šie kosmētikas līdzekļi galvenokārt ir izgatavoti no daudzām sastāvdaļām, savukārt kokosrieksti un olīvas ir tīras dabīgas un īstas eļļas. Tā ir jūsu izvēle.

Laiks atpūsties ir ļoti svarīgs

Kalendārā rezervējiet sev pietiekami daudz laika.

Idejas lieliskam labsajūtas laikam

Jums patiešām vajadzētu veltīt kādu laiku sev. Laiks, kas atrodas prom no visiem jūsu pienākumiem un saistībām. Ja jūs jūtaties egoistiski, izmantojot šo laiku, lēnām sāciet ar divām stundām vienā dienā nedēļā. Lai iegūtu jums dažas idejas, ko jūs varētu darīt šeit, mani ieteikumi:

  • Dodieties pastaigā pa dabu - vēlams pie ūdens, piemēram, ap ezeru vai gar pludmali vai upi. Sēdies tur un sāc sapņot. Jūs varētu fotografēt vai sēdēt un gleznot. Varbūt jums labāk patīk neko nedarīt, jūs vienkārši vērojat debesis vai dzīvniekus, ļaujat savām acīm lidot apkārt - vai arī vienkārši lasāt grāmatu. Dodieties uz kino un skatieties filmas, kuras vienmēr gribējāt redzēt. Tas ir ļoti intensīvi, lai to izdarītu viens pats, jo jūs vienmēr atcerēsities filmas, kuras skatījāties viens pats. Iepazīstieties ar savu labāko draugu, lai pasēdētu kafijas namiņā, paēstu kūkas, saldējumu un iedzertu tasi kafijas, apzotos, izstrādātu plānus, kopā sapņotu un izvairītos no vienas lietas: problēmu vai sliktu lietu apspriešanas, kas ar kādu noticis. Veiciet iepirkšanās tūri, bet atpūtieties. Pat pastaigas pa pilsētu un skatlogu skatlogi var notīrīt prātu, iedvesmot un radīt jaunas idejas. Laiks sev nozīmē, ka varat darīt visu, kas jums patīk. Sāciet rakstīt dienasgrāmatu vai izveidojiet ieskaites grāmatu savām labsajūtas dienām, kur ievietojat un ierakstiet visas idejas, fotogrāfijas, zīmējumus, biļetes, atrastos akmeņus un čaumalas ...

Papildu padomi krāsotiem matiem

Ja jūs regulāri krāsojat matus vai lietojat kondicionieri katru reizi, kad mazgājat matus, jums varētu rasties problēmas ar galvas ādu. Sekas var būt nokošana, nieze, blaugznas vai taukaini mati. Tas viss var izraisīt pat matu izkrišanu, it īpaši, ja kādu laiku esat stresa stāvoklī. Noderīga visām šīm problēmām ir Baby šampūna lietošana katrai matu mazgāšanai. Bērnu šampūns ir maigākais šampūns, un jūsu galvas āda drīz kļūs labāka. Maigais šampūns atbrīvo galvas ādu no visiem ķīmiskajiem līdzekļiem, kas ir atstāti galvas ādai.

Gadījumā, ja šīs procedūras laikā matu galiem vajadzētu kļūt pārāk sausiem, izmantojiet maigu šampūnu tikai galvas ādai un parasto šampūnu matu galiem. Uz brīdi izvairieties no normāla šampūna un kondicioniera galvas ādā un ēdiet vairāk riekstu, bet, lūdzu, tīru, bez sāls un citiem augiem. Rieksti ar jebkuriem garšaugiem, piemēram, piemēram, sāļie zemesrieksti, satur pārāk daudz tauku, un tie darbosies pretēji jūsu mērķim iegūt jaukus matus. Visnoderīgākie ir tīri valrieksti, indijas, lazdu rieksti un kokosrieksti. Turklāt, ja vēlaties atbalstīt savu ķermeni ar vitamīniem, ņemiet tos, kas iekļauti B-Komplex. Piemēram, B12 atbalsta matu, ādas un nagu augšanu.

Rieksti būtu jāpieder jūsu uzturu

Rieksti, īpaši indijas, lieliski atbalsta jūsu ādu, matus un nagus.

Rūpes no iekšpuses un ārpuses

Bez jau pieminētajām eļļas maskām ir arī daži citi veidi, kā rūpēties par matiem, izmantojot dabiskus produktus.

  • Paņemiet tasi hennas pulvera un 3 ēdamkarotes alma pulvera un 5-10 ēdamkarotes brahmi pulvera un samaisiet to. Pievienojiet nedaudz ūdens, līdz jums ir jauka krēmveida maska, un ielieciet to uz matiem 30 minūtes. Pēc tam matus notīriet ar remdenu ūdeni. Atkārtojiet to reizi nedēļā, tas atbalstīs jūsu matu augšanu. Iepriekš minētās eļļas maskas vietā kā masku varat izmantot pilnpiena pienu 12–24 stundas pirms nākamās reizes mazgājat matus. Pienam ir ieradums nomierināt galvas ādu un mazināt galvas ādu. Tā vietā, lai ēst uzkodas un čipsus, jums vajadzētu ēst riekstus, indijas un kokosriekstu. Viņiem visiem ir īpaši vitamīni un eļļas, kas brīnumus rada jūsu matiem, ādai un nagiem.