Kā atbrīvoties no balto galviņu un aizsērējušām porām

Kas ir whiteheads?

Whiteheads, ko sauc arī par Milia, ir viegla pūtītes forma. Šodien mēs meklējam labākos veidus, kā atbrīvoties no tiem un aizsērējušām porām, kas tos izraisa.

Baltgalvi ​​veidojas, kad ādas poras un matu folikuli tiek aizsprostoti vai aizsprostoti ar sebuma un mirušo ādas šūnu sajaukumu, kas var inficēties ar baktērijām, kuras var nākt no gaisa mums apkārt vai tikt pārnestas (pieskaroties sejai ar rokām, piemēram).

Baltgalviņas ir aizvērtas augšpusē ar plānu ādas šūnu kārtu, atšķirībā no melngalvju, kur folikula vai poru saturs kļūst melns oksidēšanās dēļ, kas notiek saskarē ar skābekli gaisā, tās paliek baltas, jo gaiss nevar iekļūt.

Šīs ir darbības, kas jums jāveic, lai no tām atbrīvotos. Ritiniet lapu uz leju, lai iegūtu informāciju par to, kā rīkoties ar aizsprostotajām, aizsērējušajām porām, kas tās izraisa.

Uzlabojiet ādas stāvokli.

Labākais veids, kā atbrīvoties no milia, ir vienlaikus koncentrēties uz turpmāko problēmu novēršanu un esošo plankumu noņemšanu! Neuztraucieties, tas ir vieglāk, nekā izklausās! Lasiet tālāk, lai uzzinātu četras vienkāršas darbības, kā uzlabot ādu.

Metodes, kā atbrīvoties no Whiteheads un Pores

  1. Pīpējoša līdzekļa lietošana Sejas maskas lietošana Pūtīšu ārstēšanas līdzekļa lietošana Uztura un vingrumu līmeņa uzlabošana

PLUS - mani galvenie padomi to aizsprostojušo bloķēšanu atbloķēšanai

1. solis: salapot

Jums būs jāsāk ar dziļu tīrīšanu, lai noņemtu tauku un baktēriju aizbāžņus. Tā kā baltgalvi ​​ir slēgti gaisā, labākais veids, kā panākt dziļu attīrīšanos, ir regulāri veikt lobīšanos.

Lobīšana noņem atmirušās šūnas uz ādas virsmas. Bieži vien tikai ar šo procesu var noņemt sīkus plankumus, taču jums jābūt ļoti maigam un jālieto produkts, kas nesatur bargus, abrazīvus graudus, kas var saskrāpēt jūsu ādas virsmu un ļaut baktērijām iekļūt, padarot jūsu pūtītes un vietas problēmu sliktāk, nevis labāk.

2. solis: izmēģiniet sejas masku

Sejas maskas var lietot divas vai trīs reizes nedēļā, ja jūsu āda ir ļoti taukaina, bet jūs, iespējams, vēlēsities tikai reizi nedēļā lietot māla masku, kāda ir parādīta lapas augšpusē, jo tā var būt diezgan sausa.

  • Māla maskas no jūsu porām izsūc gružus, sebumu un citus piemaisījumus. Nomizotās maskas darbojas arī kā pīlinga līdzeklis, paceļot atmirušās ādas šūnas, atklājot zemāk esošās jaunākās šūnas un padarot sejas ādu gaišāku un svaigāku.

Regulāri lietojiet masku, lai palīdzētu noņemt visas atmirušās ādas šūnas, kas parasti uzkrājas uz ādas augšējā slāņa.

Sejas maska ​​var attīrīt, tonizēt, salapot, noņemt eļļu vai mitrināt atkarībā no izvēlētā veida.

3. solis: izmantojiet maigu pūtīšu ārstēšanu

Tie galvenokārt darbojas, lai notīrītu vai izžāvētu lieko eļļu ādā. Viņi arī cīnās ar baktēriju infekciju, kas izraisa iekaisumu un apsārtumu. Daži produkti palīdz noņemt arī atmirušās ādas šūnas, kas ir vissliktākās vainīgās poru aizsprostošanā maisījumā ar lieko tauku daudzumu un melngalvju veidošanā.

Izvēlieties salicilskābi vai benzoilperoksīda produktu, nejauciet tos divus, pretējā gadījumā jūs cerētu, ka gludās sejas vietā jūs varētu nonākt ar sausu, pārslveida, kairinātu ādu!

Augšējais padoms: pārliecinieties, ka tad, ja jūs uz ādas lietojat tīrīšanas, tonizējošus līdzekļus, mitrinātājus un ārstnieciskos krēmus un losjonus, pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka tie visi ir piemēroti lietošanai kopā!

Visus iepriekš minētos produktus ir lietojis vai nu mans dēls, vai meita, un viņi tos iesaka. Visi ir pieejami Amazon.com sejas ādas kopšanas nodaļā

4. solis: uzlabojiet ādu ar diētu un vingrinājumiem

Tas, ko jūs ēdat, ir tikpat svarīgs kā produkti, kurus jūs uzklājat uz ādas. Pērkot ādas kopšanas līdzekli, jūs ilgu laiku pavadāt, pārbaudot sastāvdaļu marķējumu un pārliecinoties, ka tas nekaitēs jūsu ādai. Kad jūs ielejat milzu hamburgeru vai kartupeļu šķīvi, vai jūs darāt tās pašas pārbaudes?

Lielākā daļa no mums ir vainīgi, lai samazinātu mūsu uztura stūrus, kā arī ērtāk rīkotos, kaitējot uzturvērtībai. Tomēr, nedaudz pārdomājot, jūs varētu ēst veselīgu uzturu, kas ilgtermiņā sniedz labumu ne tikai jūsu ādai, bet arī jūsu sirds, asinsriti, gremošanas sistēmu un pat ar imunitātes stiprināšanu un vēža aizsardzības ieguvumiem.

Katru dienu ēdiet krāsu varavīksni, izvēloties ēdienu (un nē, es nedomāju M & Ms paciņu!), Ogās ir daudz antioksidantu, tāpat kā dzeltenos, oranžos, sarkanos un purpursarkanos augļos un dārzeņos. Pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens, lai jūsu āda būtu hidratēta. Iegūstiet nedaudz saules, jo tas ir izrādījies labvēlīgs pūtītes problēmu novēršanai (lai gan jums joprojām vajadzētu valkāt sauļošanās līdzekli un uzmanīties, ja lietojat pūtītes ārstēšanas līdzekļus, kas var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret saules gaismu).

Katru dienu ēdot daudz dārzeņu, it īpaši, ja jūs varat izvēlēties varavīksnes krāsu, tas nāks par labu jūsu kopējai veselībai un jūsu ādai!

Kā vingrinājumi var palīdzēt jūsu ādai?

Jebkurš vingrinājums, kas liek jums svīst, ir labs jūsu ādai, jo svīšana izdalās caur porām un ir lielisks veids, kā tās notīrīt no iekšpuses!

Vingrošanas papildu ieguvumi ir tādi, ka uzlabota cirkulācija nokļūst vairāk asiņu ādas slāņos zem virsmas, ienesot dzīvībai svarīgas barības vielas un noņemot atkritumus un piemaisījumus.

Plus - vingrošana liek justies lieliski, atbrīvojot endorfīnus asinsritē.

Vingrošana var uzlabot ādu, palielinot asins plūsmu un, svīstot, attīrot poras.

Kā atbrīvoties no aizsērējušām porām

Sastrēgumu poras var rasties gandrīz visur uz sejas, un, lai arī tās visbiežāk ir sastopamas T zonas zonā, daudziem cilvēkiem ir problēmas ar tām deguna sānos, tās bieži rodas arī vaigiem. Atbloķējot aizsērējušās poras, āda paliek brīva no baltgalviņām, melngalvju un pūtītēm.

Tātad, kā atbrīvoties no tiem?

Palīdzēs visi iepriekš minētie padomi, kā atbrīvoties no balto galviņu, tvaicējot, pīējot, izmantojot sejas masku (mālu vai pīlingu) un īpaši rūpīgi ievērojot higiēnu, lai izvairītos no baktēriju piesārņojuma. Skatieties arī diētu - mēģiniet ēst daudz antioksidantiem bagātu pārtiku un dzert daudz ūdens, lai nodrošinātu jūsu ādas pareizu mitrināšanu.

Galvenie padomi, kā atbloķēt bloķētās poras

Šie ir mani labākie padomi šo poru atbloķēšanai. Atcerieties, ka, rīkojoties tūlīt, jūs darīsit savu ādu par labu nākotnei, ne tikai tagadnei!

Daudzi vīrieši un sievietes četrdesmitajos un piecdesmitajos gados mēģina visu veidu mikstūras un losjonus, lai samazinātu redzamo, paplašināto poru izmēru, kas laika gaitā ir izstieptas. Viens no galvenajiem cēloņiem ir poras bloķējošu gružu uzkrāšanās pusaudžiem, divdesmitgadniekiem un pēc tam.

1. padoms. Mēģiniet seju notīrīt ar sausu suku!

Tas ir lieliski, lai uzlabotu asinsriti - laba asins apgāde ar ādas augšējiem slāņiem palīdzēs pūtītēm ātrāk sadzīt un samazina aizsprostoto poru risku. Tam ir pīlinga efekts, un to ir ļoti viegli izdarīt. \

Pirms sākat, pārliecinieties, vai jūsu seja ir pilnīgi sausa. Izmantojiet mīkstu saru sejas suku nelielās, apļveida kustībās, koncentrējoties uz sausākajām ādas vietām un īpaši uzmanīgi, lai izvairītos no acu zonas. Esiet maigs un nedariet to vairāk kā dažus mirkļus vienlaikus.

Līdzīgu efektu var iegūt, izmantojot ādas tīrīšanas sistēmu, piemēram, Clarisonic Mia.

2. padoms. Izmēģiniet pora sloksnes

Tie ir īpaši labi aizsērējušām porām deguna sānos, kuras citādi ir diezgan sarežģītas. Tomēr, ja jums ir alerģija pret poru sloksnēs izmantoto līmi, no tām jums vajadzētu izvairīties.

Ja rodas šaubas, izmēģiniet vienu tādu neuzkrītošu vietu kā elkoņa šķipsnu, kur āda ir diezgan jutīga, kā jūsu seja būtu, bet, ja uz līmi reaģējat sarkani, dusmīgi, tikai jūs par to uzzināsit. !

3. padoms. Izmēģiniet mājas līdzekli

Dabiski mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no aizsērētām porām

  • Ja jūsu āda nav pārāk jutīga, iespējams, varēsit izmantot citrusaugļu skābes priekšrocības. Jūs varat uzklāt citronu vai apelsīnu sulu tieši uz savas ādas, vai nu slīpējot to uz, vai tikai uz pirksta galiem. Ja tas šķiet nedaudz stiprs, varat to atšķaidīt ar vienkāršu ūdeni. Lietojiet to tikai tajās sejas taukainākajās daļās, kuras faktiski ietekmē aizsprostoto poru problēma - it īpaši krokas deguna sānos.

Izmantojiet dabisko augļu enzīmu priekšrocības!

  • Papaija satur dabiskus enzīmus, kas atceļ mirušās ādas šūnas, tāpēc papaijas mīkstuma uzklāšana uz skartajām ādas vietām sniegs pīlinga efektu, palīdzot notīrīt poras bez berzes vai berzes. Pirms skalošanas vienkārši atstājiet uz brīdi. Padariet savu pīkstošo skrubi ar atšķaidītu apelsīnu vai citronu sulu, kurai esat pievienojis vai nu jūras sāli, vai cukuru. Tomēr tas var būt diezgan abrazīvs, tāpēc tas, iespējams, ir vislabākais vīriešu ādai vai mazāk jutīgām ķermeņa daļām, piemēram, mugurai.

Lai iegūtu vairāk informācijas par ārstēšanu mājās, izmantojot augļus, kas ir dabisks AHA avots vai alfa hidroksi skābes, lai uzlabotu ādu, skatiet manu rakstu Use Fruit, AHA dabīgais avots svaigai, mirdzošai ādai.

Papajas dabiskie fermenti var palīdzēt maigi salapot ādu.

Kā novērst bloķētu poru atkārtošanos

Lai novērstu vai vismaz samazinātu tādu jaunu ādas plankumu kā balto galviņu, melngalvju un pūtīšu skaitu, jums jānovērš jūsu poru aizsērēšana no jauna.

Sekojiet visiem tīrīšanas un pīlinga padomiem, kurus mēs jau minējām. Turklāt meklējiet produktus, kas nav komedogēni.

Termins bez komedogēnas nozīmē, ka produkts neradīs komedonus (bālganas un melngalvju), aizsērējot poras.

Jūs varat atrast ādas kopšanas un kosmētikas produktus (īpaši krēmus krēmiem, BB un CC krēmus), uz kuriem šis solījums ir norādīts uz iepakojuma.

Neļaujiet porām izstiepties

Pirmkārt novēršot problēmu un ātri nodarbojoties ar iespējamām pūtītēm, tas palīdzēs novērst jūsu poru izstiepšanos un pastāvīgu paplašināšanos. Kad tas ir noticis, problēmu ir grūti noslēpt.

Ja jums ir draugs, kam noderētu informācija par to, kā atbrīvoties no ādas plankumiem un aizsērējušām porām, lūdzu, dalieties ar šo rakstu ar viņiem vai sociālajos medijos un Pinterest.